Versterk je haar en nagels: de voordelen van biotine
Biotine, ook wel bekend als vitamine B7 of vitamine H, is een wateroplosbare vitamine die deel uitmaakt van het vitamine B-complex. Deze vitamine speelt een cruciale rol in de stofwisseling van vetten, koolhydraten en eiwitten in het lichaam. Biotine fungeert als een co-enzym dat nodig is voor de productie van energie en de synthese van …
Lees meer “Versterk je haar en nagels: de voordelen van biotine”